오늘 부터 건강하도록 노력하자 새벽에 뛰기도 하고 이런 싸이트에서

전자파 쐬지 말고 상쾌한 공기와 적당한 식사

자는시간 일어나는 시간 일정하게

담배 술따위는 최소한으로 줄이고

배변시간도 적당하게 가끔 고기도 먹고 운동도 열씸히 하자

이빨 안썩게 불소들은 치약으로 양치질도 잘하고

적당한 정신단련을 위해 책도 읽고 화도 많이 내지 말고

많이 웃고 살자..

그러면 병원 한번도 안가도 나처럼 잘산다.

바람불고 날씨 추우면 옷 두껍게 입고 밖에 왠간 하면 나가지 말자

감기 걸리면 푸욱 쉬어주자 약국에서 파는 하벤 한알이면 땡이다

의사들 그러면 금방 굶어죽는다 한번 해봐라..

알고 보면 의사들 항생제쓰는거 뺴면 별거 없다 오진률도 높고

한번 너 자신을 믿고 너 자신의 건강을 키워가기 위해

최선을 다해보자

 

 

- 덧붙이면, 친구가 미국에서 열이 너무 심하여 병원에 갔더니,

  의사가 열심히 진찰하더니만, 심각한 표정으로 말하길...

 

  "감기네.., 푹 쉬고 오렌지 주스 많이 마시라고..
    약은 수퍼에서 사먹던지, 말던지.."

 

  우리나라 병원은 주사 한방 맞았겠지요? 병원가지 맙시다!!