저는 20대 후반의 남자 대학원생입니다.
최근 제 대인관계를 돌아보고 몇 가지 문제점을 발견했는데, 아래의 2가지 문제에 대해서는
저 혼자 해결책을 찾기가 어렵더군요.

1. 기존의 대인관계 유지가 어려워 인맥이 감소하고 있습니다.
    저에게 먼저 연락을 취하는 사람이 거의 없습니다. 거의 제가 항상 주변 사람들에게 먼저 연락을 하는데, 일부러 한 번 몇몇 사람들에게 먼저 연락을 취해보지 않았더니, 연락이 없네요. 유치원때부터 친구였던 죽마고우 한 명과 고등학교 친구 한 명은 정말 친하게 지냈다고 생각했는데, 제가 먼저 연락을 하지 않았더니 1년이 거의 다 되도록 카톡하나 오질 않아 실망이 큽니다.
이처럼 기존의 대인관계가 시간이 지날수록 조금씩 떨어져나가고 있는데, 어떻게 해야 좋을 지 모르겠네요. 물론, 가끔씩 제가 먼저 카톡이나 전화로 연락을 취하지만, 그다지 반가워하는 느낌은 못 받습니다.

2. 어느 수준부터는 친해지기 어려워 깊이 있는 대인관계를 형성하지 못합니다.
    처음에는 친해지는 것에 어려움을 못 느끼지만, 서로 속마음을 털어놓는 관계로 발전시키는 것이 안 됩니다. 깊이 있고, 진정성 있는 대화가 안 되는 것 같은데, 이 부분이 너무 어렵습니다. 이러다보니 사무적인 인간관계만 생성되고 있습니다.

이러한 2가지 사항에 대해 조언이나 힌트 부탁드리겠습니다.